Hovorí sa, že to najlepšie prichádza s vekom. Práve to je cieľ skupinového programu seniori-cítiť sa v každom veku čo najlepšie.

Skupinový tréning je cielený predovšetkým pre seniorov, ktorí veria že, pohyb je dôležitým faktorom pre dlhý a zdravý život. Čaká ťa tréning zostavený, tak aby zlepšil tvoje kondičné schopnosti, silu a podporil vitalitu- lebo práve to starší ľudia potrebujú pre zvýšenie kvality ich života. Okrem toho nezabúdaj na partiu ľudí, s ktorými sa budeš pravidelne stretávať a zdieľať svoje zážitky nielen z cvičenia.